Hvordan måle
1
Brystmål
Brystmålet er omkretsen rundt brystet på sitt bredeste punkt. Stå avslappet og pust rolig.
2
Armlengde
Mål armlengden fra nakken. Bøy armen og plasser målebåndet ved siden av nakken din. Stram båndet og la det følge den bøyde armen ned til håndleddet. Vær oppmerksom på: Denne målingen kan være vanskelig å ta, spesielt alene. Ikke bekymre deg, den er kun veiledende.