Armlengde

Mål armlengden fra nakken. Bøy armen og plasser målebåndet ved siden av nakken din. Stram båndet og la det følge den bøyde armen ned til håndleddet. Vær oppmerksom på: Denne målingen kan være vanskelig å ta, spesielt alene. Ikke bekymre deg, den er kun veiledende.