VÅRE BESTE TIPS TIL TUREN

Friluftsliv representerer frihet, å puste frisk luft, nærhet til skog, fjell og hav, samt muligheten til å være ett med naturen. Men for å få mest mulig ut av turen er det noen ting du må huske på.

Senk terskelen
Å være utendørs trenger ikke nødvendigvis å bety å gå på et stort og episk eventyr. Det kan like gjerne innebære å gå til en skog i nærheten eller en park hvor du kan lage lunsj over åpen ild.

Tøm kalenderen din.
Sørg for å tømme kalenderen hele dagen eller helgen, slik at du ikke trenger å stresse fordi du har avtaler å holde. Det tar vanligvis noen timer å slappe av, og å ha god tid er et must for å nyte opplevelsen av å være til stede.

Koble fra for å koble til.
Slå av alle varslene på telefonene dine før turen, slik at du ikke risikerer å bli distrahert av jobb eller sosiale medier når du er ute i naturen. Vent også med å legge ut bilder på sosiale medier til du er hjemme igjen.

Start tidlig.
Ved å starte tidlig på dagen øker du ikke bare sjansene for å ha stien for deg selv, uten andre friluftselskere som puster deg i nakken, men det er også større sjanse for å finne den beste campingplassen.

Kle deg riktig.
For å holde alle fornøyd under turen, er det viktig å kle seg riktig. Sjekk værmeldingen og sørg for å ta med riktig klær. Finn flere tips i vår guide.

Ta med mat.
Uansett lengde på turen, sørg for å ta med litt mat og drikke. Selv korte turer er bedre hvis du tar en pause for kaffe, snacks eller et varmt måltid. Hvis du har med barn på tur, er det viktig å ta med seg ekstra energi. Finn flere tips til å spise utendørs på både korte og lange turer

Nyt naturen.
Nyt det naturen har å tilby og nyt den nydelige utsikten, spor opp noen dyr eller let etter sopp. Sørg også for å respektere naturen ved å ikke legge igjen søppel og avfall.

Husk at akkurat som med trening er den beste turen den som faktisk skjer!