naše nejlepší tipy pro výlety

Venkovní rekreace představuje svobodu, dýchání čerstvého vzduchu, blízkost lesa, hor a oceánu a příležitost být na okamžik v jednotě s přírodou. Chcete-li si však cestu užít co nejlépe, je třeba mít na paměti několik věcí.

Spusťte bar.

Být venku nemusí nutně znamenat vydat se na velké a epické dobrodružství. Může to také znamenat zajít do nějakého místního lesa nebo sousedského parku, kde si můžete udělat oběd na otevřeném ohni.

Vymažte svůj kalendář.

Ujistěte se, že máte na celý den nebo víkend vyčištěný kalendář, abyste se nemuseli stresovat, protože máte čas to dodržet. Obvykle trvá několik hodin, než se uklidníte, a mít dostatek času je nutností, abyste si užili zážitek z toho, že jste tady a teď.

Odpojte připojení.
Před cestou si vypněte všechna upozornění na svých telefonech, neriskujte tak, že vás při pobytu v přírodě rozptyluje práce nebo sociální sítě. Také odložte zveřejňování obrázků na sociální média, dokud se nevrátíte domů, abyste se mohli snáze soustředit na IRL vaší společnosti.

Vyražte brzy.
Tím, že vyrazíte brzy ráno, nejenže zvýšíte své šance, že budete mít stezku jen pro sebe, aniž by vám na krk dýchali ostatní milovníci outdooru, je také pravděpodobnější, že najdete ta nejlepší místa pro kempování.

Správně se oblečte.

Chcete-li zvýšit šance, že během cesty budou všichni šťastní, je důležité se správně obléknout. Zkontrolujte předpověď počasí a nezapomeňte si vzít oblečení, abyste se chránili před živly. Další tipy najdete v našem průvodci.

Přineste si jídlo.

Bez ohledu na délku cesty si nezapomeňte vzít chutné jídlo a pití. Dokonce i krátké výlety jsou zábavnější, pokud si uděláte přestávku na kávu, svačinku nebo teplé jídlo a pokud jsou na výletě děti, je třeba vzít si s sebou energii navíc. Více tipů na stravování venku na krátkých i dlouhých cestách najdete zde.

Užijte si přírodu.
Užijte si, co příroda nabízí, a kochejte se malebnými výhledy, vystopujte některá zvířata nebo hledejte houby. Nezapomeňte také respektovat přírodu tím, že za sebou nenecháte odpadky a odpad.
Nakonec si pamatujte, že stejně jako u cvičení je nejlepší výlet ten, který se skutečně stane!