HET 3-LAGEN PRINCIPE

HOE TE  KLEDEN IN LAGEN

Simpel gezegd draait het 3-lagenprincipe om het in laagjes dragen van kleding om van binnenuit warm en droog te blijven. Je kleden volgens het 3-lagenprincipe betekent dat je de eigenschappen van verschillende soorten kleding gebruikt voor vochttransport, isolatie en bescherming tegen regen, wind en sneeuw. De set-up biedt ook flexibiliteit tijdens de werkdag, waarbij je eenvoudig een laag kunt toevoegen of uittrekken als dat nodig is.

Het belangrijkste doel van de basislaag is het reguleren van de lichaamstemperatuur. Om comfortabel te blijven, is het belangrijk om droog te blijven, dus afhankelijk van de intensiteit tijdens het werk kies je voor een transpiratieafvoerende laag van synthetische materialen of een verwarmende wollen basislaag.

Terwijl actief werk vraagt om een hoog vochttransport, vraagt een meer statische werkdag om een betere isolatie om warm te blijven. Op basis hiervan is het belangrijk om een geschikte dikte van de tussenlaag te kiezen. Voor actieve werkzaamheden is een fleecejack of sweatshirt voldoende, terwijl een donzen pufferjack geschikt is voor de meer passieve werkzaamheden.

Laag 3 biedt bescherming tegen de elementen, regen, wind en sneeuw. Een shelljas die waterdicht en winddicht is, werkt goed als buitenste laag tijdens het voor- en najaar. Maar echt koude winterdagen vragen om een dikkere jas om de beste bescherming te geven.